sueno

03-04-2024 15:35 / Especialista advierte que la modificación horaria puede tener efecto en la calidad del sueño y en las hormonas encargadas de regular el apetito y el estrés. Aquí nos entrega algunas recomendaciones para enfrentarlo.

27-03-2024 07:11 / El estudio realizado por investigadores de la Universidad de Estocolmo, demostró que el sueño de calidad no solo es importante para la función cerebral y el bienestar general, sino que también desempeña un papel fundamental en cómo percibimos nuestra propia edad.

20-03-2024 12:04 / La información, recopilada por Corpa Estudios de Mercado, ofrece una visión interesante sobre los niveles de satisfacción y la calidad del sueño en la población chilena, destacando la importancia de abordar estos aspectos para promover el bienestar y la felicidad en la sociedad.

12-03-2024 17:38 / Según la investigación sobre la salud sexual femenina, se establece que los niveles de progesterona pueden tener efectos sedantes y causar somnolencia durante la fase lútea del periodo, contribuyendo a sentirse más relajadas y con lapsos de sueños intensos, no contribuyendo necesariamente a una buena calidad de sueño.

26-02-2024 16:53 / La potencia asiática anunció el fin de semana pasado que la nave espacial principal de su misión lunar se llamará Mengzhou, o "Vaso de los Sueños", mientras que el aterrizador lunar se conocerá como Lanyue, o "Abrazando la Luna".

31-01-2024 08:08 / La neuróloga del Centro Integral del Sueño de Clínica Bupa Santiago, Evelyn Benavides, nos entrega valiosas recomendaciones para tener un descanso óptimo, incluso, durante estas calurosas noches de verano.

23-01-2024 07:48 / El estudio realizado en el Hospital St. Hedwig de Berlín demuestra que la luz sí afecta al sueño, por lo que es normal que durante invierno se necesita dormir mucho más.

05-01-2024 14:25 / Los desafíos ambientales, sociales y económicos, frente a la emergencia climática estarán al centro de los diálogos en los que participarán autoridades, líderes sociales, académicos, artistas, emprendedores y empresarios de distintos sectores productivos, invitados por la oportunidad de explorar juntos el sueño país.

29-12-2023 12:48 / La investigación revela que aunque los renos no cerraban siempre los ojos durante la rumiación, exhibían comportamientos similares al sueño, como sentarse y permanecer en silencio, además de reaccionar menos a los ruidos externos.

20-12-2023 12:36 / Las festividades de fin de año pueden tener un impacto significativo en la salud, especialmente en el sueño y la microbiota intestinal. Adoptar hábitos saludables, como la moderación en el consumo de alcohol, la incorporación de probióticos y el mantenimiento de rutinas regulares, puede contribuir a una transición más saludable hacia el nuevo año, preservando la vitalidad y el bienestar general.

07-12-2023 16:59 / El invento llamado "Halo", a cargo de la startup Prophetic, emplearía frecuencias de ultrasonido e inteligencia artificial para detectar el sueño R.E.M. de las personas y hacer más productivos los sueños.

07-12-2023 09:08 / Los investigadores identificaron sus peculiares patrones de sueño mediante EEG a distancia y otros sensores no invasivos para registrar la actividad cerebral, el tono muscular, el movimiento, la posición y la temperatura, así como video continuo y observaciones directas.