Escribir en papel ayuda a recordar mejor la información (mejor que en celulares o tablets)

Muchos estudiantes sienten frustración al no obtener buenos resultados o al no encontrar el método de aprendizaje más adecuado para ellos. Ahora, una nueva investigación reveló que, si se desea recordar mejor la información, es mejor tomar un lápiz y papel que un computador, tablet o celular.

Un equipo de la Universidad de Tokio afirmó que escribir en papel, lógicamente a mano, puede conducir a una mayor actividad cerebral al momento de recordar la información momentos más tarde. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista Frontiers in Behavioral Neuroscience.

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En su reporte, detallan que este resultado se obtuvo luego de reclutar a 48 estudiantes quienes anotaron los detalles del horario de una persona usando lápiz y papel, una tableta o un teléfono inteligente. A la hora de recordar los detalles, quienes usaban papel tenían más actividad cerebral.

Do you carry a paper datebook or use a digital calendar? Compared to writing on a tablet or typing on a smartphone, writing on paper can lead to more brain activity when remembering the details later #eLearning #education #UTokyoResearchhttps://t.co/aicRHKyBi5 pic.twitter.com/qugE3ZSlbz

— UTokyo | 東京大学 (@UTokyo_News_en) March 19, 2021

Esta actividad se presentó en áreas asociadas con el lenguaje, la visualización imaginaria y en el hipocampo, un área conocida por ser importante para la memoria y la navegación. “El papel contiene más información única para una mejor recuperación de la memoria“, manifestó el profesor Kuniyoshi L. Sakai.

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Sakai, quien es el autor de este estudio, recalcó que la información única, compleja, espacial y táctil asociada con la escritura a mano en papel físico es probablemente lo que lleva a esta mejor memoria. “Nuestro mensaje para los estudiantes es usar cuadernos de papel para la información que necesitamos aprender o memorizar”, dijo.

A pesar de los beneficios del papel, los expertos señalaron que personalizar documentos digitales subrayando, dibujando flechas, escribiendo notas por colores en los márgenes, agregando notas adhesivas virtuales u otros tipos de marcas únicas “puede imitar el enriquecimiento espacial de estilo analógico que puede mejorar la memoria”.