Un nuevo estudio reveló que el ejercicio regular puede ser tan efectivo como el Viagra para tratar la disfunción eréctil. La investigación indicó que solo 3 sesiones de 30 minutos son suficientes para notar resultados.

Los investigadores del Baylor College of Medicine, Boston Scientific y Miller Scientific a cargo del informe, analizaron 11 estudios previos que abarcaron los datos de 1,147 participantes en total.

¿El ejercicio ayuda a combatir la disfunción eréctil?

Según informó ScienceAlert, las pruebas en las que participaron los hombres estudiados involucraron grupos de control aleatorios y se realizaron bajo los más altos estándares de calidad.

El informe señaló que las sesiones que involucraban actividades aeróbicas como caminar o hacer ciclismo durante al menos media hora, tres veces a la semana, ayudaron a tratar la condición en todos los hombres con disfunción eréctil. La asociación se comprobó sin importar los diferentes pesos de los participantes ni sus condiciones preexistentes o los medicamentos que consumían.

“Estos tipos de ejercicio presentan un bajo riesgo y son bastante económicos, convirtiéndolos en una opción de tratamiento ideal para pacientes con disfunción eréctil que no deseen o no puedan consumir medicamentos“, afirmó Larry Miller, psicólogo que participó en la elaboración del informe.

Los expertos aseguraron que los hombres que más recuperaron su capacidad eréctil fueron, de hecho, quienes presentaban las peores condiciones.

Finalmente, los científicos a cargo del experimento aseguran que estas mejoras pueden deberse a que el ejercicio constante mejora la circulación sanguínea del cuerpo, ayudando a combatir la obesidad y la hipertensión, principales desencadenantes de la disfunción eréctil.

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