“Café del Futuro”: Únete a la conversación sobre qué hay detrás del miedo

¿Cuándo fue la última vez que lo sentiste? El miedo ha sido definido como la angustia que sentimos frente a un peligro real o imaginario. Desde un punto de vista biológico, es el mecanismo de supervivencia que nos hace responder con rapidez frente a situaciones adversas. Además, es a través de esta emoción que podemos desistir de luchar y decidir huir, pero también prepararnos para lo inevitable o incontrolable.

En tiempos de pandemia, la incertidumbre y, particularmente, el miedo se han hecho muy presentes. Motivados principalmente por esta sensación, las personas se protegen frente a riesgos innecesarios y costosos. Pero, ¿Sabemos cómo influye esta emoción en la toma de nuestras decisiones?.

Para dilucidar esta interrogante, la destacada periodista científica Paloma Ávila conversará con expertos que analizaran en profundidad esta sensación tan incómoda como vital. En el segundo capítulo de su quinta temporada, Café del Futuro contará con la presencia de Pedro Maldonado, doctor en fisiología y director del departamento de Neurociencia de la Universidad de Chile,  Magdalena Gil, doctora en sociología de la Columbia University, Estados Unidos, y León Cohen, psiquiatra, psicoanalista y miembro de la Asociación Psicoanalítica Chilena.

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Junto a una taza de café, la invitación es a dialogar en torno a diversas preguntas: ¿Qué es precisamente el miedo? ¿Somos conscientes de él? ¿Cómo la pandemia ha cambiado a lo que tememos? Los distintos temores -y sus mecánicas internas- serán abordadas en esta versión de Café del Futuro.

La actividad organizada por la Fundación Encuentros del Futuro (FEF), la Comisión Desafíos del Futuro, Ciencia, Tecnología e Innovación del Senado y Futuro 360, es completamente gratuita. Solo debes conectarte a su transmisión vía streaming el jueves 27 a las 18.00 horas en el sitio web www.congresofuturo.cl y todas sus redes sociales. La cita también será retransmitida por el Facebook Live de CNN Chile.

Una emoción poderosa

Palidez súbita, opresión en la garganta, taquicardia y sudor. Las reacciones al miedo se pueden manifestar en nuestro cuerpo de diversas maneras. Una persona asustada es capaz de emitir gritos, apretar los puños o incluso quedar paralizada. “El miedo es una necesidad biológica, nos permite sobrevivir y enfrentar situaciones de riesgo”, adelanta a Futuro 360 Pedro Maldonado.

El neurocientífico puntualiza que cuando tenemos miedo nuestro cerebro prioriza reacciones rápidas y con poca reflexión cognitiva. “Por lo que nuestra toma de decisiones se ve comprometida”.

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Sobre cómo ha influido la pandemia, la socióloga Magdalena Gil nos explica que a los humanos nos cuesta mucho la incertidumbre. “Tanto que a veces preferimos saber que vamos a morir, a vivir con la duda”. Por eso, se nos hace tan complicada esta situación de crisis, “porque todo lo que hacemos tiene un alto grado de incertidumbre”.

La experta afirma que en este contexto, lo que tendemos a hacer para matar la sensación de miedo o ansiedad, es no hacer nada -porque es riesgoso- o a negar el riesgo. “Estamos como entre la negación y hacernos los muertos hasta que todo pase, porque gestionar la situación es agotador”, comenta Gil.

Por su parte, el siquiatra León Cohen nos detalla el miedo es una emoción muy poderosa, por eso, es fundamental compartirla y comunicarla con otros. “Debido a que en casos extremos, también puede constituir fuente de patología como es el caso de las fobias que son numerosas y de diferentes tipos”.