Malas noticias para los noctámbulos: Madrugadores tendrían mejor rendimiento en el trabajo

26-02-2021 00:56 / Científicos de Finlandia descubrieron que los llamados búhos nocturnos no dormirían las horas recomendadas por los expertos. Esto produciría una falta de sueño reparador y problemas a la salud, lo cual afecta, a su vez, el rendimiento en el trabajo.

Graves consecuencias: Pesticidas usados para cuidar los cultivos estarían alterando el sueño de las abejas

21-01-2021 19:35 / Muchas de las plantas y alimentos del mundo dependen de polinizadores, como las abejas, para reproducirse. Sin embargo, el autor de este estudio explicó que los insectos duermen menos durante la noche provocando que “su motivación para buscar alimento disminuya".

Dormir bien: Científicos explican su importancia y cómo elimina los desechos del cerebro

21-01-2021 14:12 / En el estudio examinaron la actividad y comportamiento del cerebro de la moscas de la fruta, quienes sorprendentemente poseen neuronas que gobiernan los ciclos de sueño similares a las humanas, encontrando que el sueño profundo elimina proteínas tóxicas que pueden inducir a enfermedades neurodegenerativas.

La ciencia revela cuáles son los mejores alimentos para combatir el insomnio

23-12-2020 09:23 / Diferentes estudios han demostrado que lo que consumimos puede afectar nuestra calidad del sueño. Ahora, expertos aseguran que los carbohidratos integrales podrían ayudarnos a transportar un aminoácido responsable de la "modorra".

No sólo "búhos" o "alondras": Científicos descubren 6 cronotipos humanos ¿cuál eres tu?

02-12-2020 12:08 / Un estudio, realizado por científicos y psicólogos rusos, determinó que la mayoría de las entrevistados de la investigación entraban dentro de 4 categorías que explican los niveles de actividad humana durante la mañana, tarde y noche.

El singular ciclo de vida de los Bueyes Almizcleros en el invierno Ártico

29-10-2020 12:25 / Investigadores daneses descubrieron que estos animales árticos se rigen por patrones altamente dependientes a su entorno, los que no obedecen al ciclo de "día y noche" que siguen el resto de los seres vivos.

¿Cómo contribuye la pandemia al insomnio? Cifras, razones y soluciones

27-10-2020 10:57 / La crisis sanitaria provocada por el COVID-19 ha alterado fuertemente nuestra vida; y más aún nuestro sueño. ¿Qué hábitos hemos tomado que alteran nuestro descanso? Expertos indagan en el problema, buscando soluciones.

Expertos advierten que el ruido blanco podría afectar la calidad del sueño

19-10-2020 17:27 / Un estudio realizado en Estados Unidos descubrió que este tipo de vibraciones podría dañar al oído medio, ya que no dejaría espacio para que los nervios auditivos se recuperen durante la noche.

¿Pueden las luces inteligentes ayudarnos a "resetear" nuestro reloj interno?

19-10-2020 16:16 / El ciclo natural con el que descansa el cuerpo, es la razón de los cambios de horario que pueden afectar nuestro funcionamiento diario. Ahora una compañía de bombillas inteligentes, TUO, asegura tener la solución para poder mantener un ritmo de sueño natural.

Estudio revela el circuito cerebral encargado de vincular al sueño, con el estrés y el sistema inmune

15-09-2020 11:58 / Científicos estadounidenses encontraron el circuito en un experimento conducido en ratas de laboratorio. Si se comprobara que el cerebro humano está conectado de la misma forma, podrían surgir tratamientos contra el síndrome inflamatorio grave.

¿Por qué el reloj biológico es diferente en mujeres y hombres?

04-09-2020 17:06 / Los expertos discuten las razones de las por qué nuestros ciclos circadianos son diferentes, y cómo esto podría influir a diferentes tratamiento para tratar desórdenes del sueño.

Estudio masivo de 24.000 sueños sugiere que son continuaciones de nuestra realidad

26-08-2020 11:40 / Un grupo de investigadores italianos inventó un algoritmo que facilita los métodos de análisis de sueños. A través del sistema, el equipo encontró evidencia que apoya la hipótesis de la continuidad de los sueño.


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Martes / 22:30 / CNN Chile Reportajes en CHV Noticias