Comienza "Teatro a Mil": ¿Por qué la edición 31 del evento cuenta con un especial foco en la salud mental?

03-01-2024 12:49 / La edición 2024 del esperado encuentro cultural veraniego se realizará en 43 comunas de todo el país, contando con diferentes obras que hablan del estado actual de la salud mental del país y el mundo, tras un prolongado periodo de encierro provocado por la emergencia sanitaria de COVID-19.

Lanzan nueva versión de la Campaña “Cuida Tu Salud Mental”

02-01-2024 18:00 / Sana Mente se unió a la tercera entrega de la iniciativa liderada por Psiconecta y que busca concientizar a la población sobre la importancia del cuidado de la salud mental con intervenciones audiovisuales en distintas estaciones del Metro de Santiago y en plataformas digitales. Promoviendo hábitos saludables que ayudan al bienestar emocional.

Salud mental en fin de año: Cómo reconocer y abordar el malestar emocional en adultos mayores

29-12-2023 13:33 / En medio de la temporada festiva de fin de año, un porcentaje de la población experimenta ansiedad y estrés emocional, contrarrestando el mensaje general de alegría. Ana Paula Vieira, psicóloga experta en gerontología y directora de Fundación Míranos, sugiere abordar esta situación mediante la información, la empatía y brindando apoyo comunitario.

Columna de Joaquín Pincheira: Proyectando el 2024, un viaje emocional hacia el éxito personal

28-12-2023 18:00 / El periodista y máster en inteligencia emocional, aseguró que: "si el año pasado dejamos pendientes, la clave está en una planificación más efectiva y en el compromiso con la disciplina".

Planificación emocional: Consejos para cuidar tu salud mental durante las fiestas de fin de año

19-12-2023 14:20 / Al incorporar cuidado integral, conexión social y planes de manejo del estrés, las personas pueden abordar los desafíos emocionales de la temporada con mayor resiliencia y bienestar. Revisa las recomendaciones entregadas por la subsecretaria de Salud Pública, Andrea Albagli.

¿Sientes miedo a estar sin tu celular? Estudio apunta a una conexión con rasgos narcisistas

14-12-2023 11:22 / El estudio plantea la hipótesis de que los individuos con altos niveles de narcisismo pueden ser más propensos a desarrollar adicciones conductuales, lo que a su vez contribuiría a niveles elevados de estrés.

Estas podrían ser señales tempranas de una relación abusiva

14-12-2023 10:37 / Investigadores de la Universidad de Western Ontario (Canadá) se propusieron averiguar si existen indicadores que precedan y predigan de forma fiable la violencia de pareja, es decir, la violencia física, sexual o psicológica. ¿Cuáles son? En la nota te lo explicamos.

¿Por qué la soledad, el estrés emocional y la ira pueden ser tan comunes en Navidad?

12-12-2023 11:33 / El director general de Sanidad de Estados Unidos, el Dr. Vivek Murthy, dijo que la soledad es tan mala para la salud como fumar todos los días, aumentando así el riesgo de padecer trastornos mentales, derrames cerebrales, cardiopatías e, incluso, la muerte prematura.

 A Favor y en contra: ¿Es beneficioso hacer ejercicio antes de trabajar?

11-12-2023 16:55 / Mientras que algunos expertos aseguran que el deporte ayudaría a los trabajadores a concentrarse y contar con más energía para su jornada, otros advierten que sobre exigirse puede provocar lesiones que interrumpan el flujo de trabajo de las personas.

Estudio "Zoom al Trabajo 2023": Actividad laboral puede proteger la salud mental

06-12-2023 18:23 / La 13ª edición del estudio del IST ofreció una perspectiva global del estado actual del trabajo, destacando la influencia de género, generaciones y niveles socioeconómicos en la valoración laboral en el país.

Psicobióticos: los microorganismos y su impacto en la salud mental de los chilenos

06-12-2023 15:46 / En medio de una preocupante crisis de salud mental que afecta a Chile y el mundo, diferentes expertos han sugerido que el impacto de la alimentación en nuestra psiquis podría ser mucho más grande de lo que previamente creíamos.

Maternidad real: Abordando los trastornos del ánimo con autocuidado

30-11-2023 07:59 / La maternidad real implica reconocer y abordar los desafíos emocionales que surgen después del parto. Al romper el silencio, buscar ayuda y practicar el autocuidado, las mujeres pueden enfrentar estos desafíos de manera más efectiva, construyendo una base sólida para el bienestar tanto propio como de sus hijos.


Estreno

Martes / 22:30 / CNN Chile